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I？ Ｓ？ どっちかな？？

ZEYOブログファンのみなさま、
本日もご訪問いただきありがとうございます(^.^)(-.-)(__)


24日付け高知新聞夕刊の記事 ↓ ↓


私が高校生の頃は完全に『Ｓ字』‼が主流でした。
大人会員さまの中には『Ｓ字、又は鍵穴のようにかきましょう』と教えられたよ！
という方も多いのでは？？


数年前から『２軸クロール』という泳ぎ方が流行？しましたが、その場合は『I字』となります。


自分の泳ぎを分析？してみると……

入水から真下までは『I』、そこから肘を曲げ、
手のひらがおへその下を通るようにかき、太もも前でプッシュ、
という感じです。


さぁ、みなさんはどうでしょうか？
考えながら泳いでみてくださいね‼(笑)



目標は100才までマスターズスイマー 赤崎 でした。

修行？中～～‼(￣▽￣;)

ZEYOブログファンのみなさま

本日もご訪問いただきありがとうございます。

本日は東京・新宿

(↑都庁)より赤崎がお届けいたします。

東京も寒くなっていますが、今朝は高知も

随分冷え込んだようですね。

いよいよ今日から

↓　↓

30日まで、コーチ養成講習会という名の修行(笑)が

始まったのであります。

会場は

中野サンプラザ。

今は無事一日目の４講義を無事終え、

ホテルに戻りホッと一息ついているところですが、

まだまだ先は長い…… (T0T)

いえいえ、弱音を吐かず立派なコーチになるため(笑)

毎日２時間×４講義＋毎講義検定を

耐え抜く所存です。

応援よろしくお願いいたしますm(__)m(笑)

旅のお供、

セルフマッサージ道具のと２つと

秘かな(笑)トレーニング用具のセラバンド

そしてこれまた必需品の

バブ‼(笑)

で、今から疲れを癒します(笑)

それではみなさま、また12月にお会いしましょう‼

選手育成担当 赤崎 でした。

朝から晩まで勉強中～～～!!

ZEYOブログファンのみなさま

本日もご訪問いただきありがとうございます。

本日の担当は、朝から晩までの座学で

肩凝り満開、脳みそはパンク寸前…　

いえ、すでに脳みその貯蔵？？範囲をはるかに超え

息も絶え絶えの　赤崎　です。

６日金曜日から始まった大阪での

平成27年度公認スポーツ指導者養成講習会。

今日やっと３日目が終了しましたが、

↑　↑　このようなプログラム。

わかります？

終ったとこに斜線が入ってるの。(笑)

耐えに耐えてます。

一講座2時間or３時間、朝から晩までみっちりと‼

ちなみに今日は

①身体のしくみと働き

・運動器のしくみと働き

②身体のしくみと働き

・呼吸循環器系のエネルギー供給

・スポーツバイオメカニクスの基礎

⑶競技者育成のための指導法

・競技力向上のためのチームマネジメント

・競技力向上のための情報とその活用

④競技者育成のための指導法

・トップアスリートを育てるために

指導者が持つべき視点

どーですか?!

笑い事ではありません。

ほんとうに脳みそがかなりヤバイ状態、

『しっかり勉強せんといかん‼』

と自分に言い聞かせつつも……

高知に帰れる日を指折り数えて涙をこらえてます(笑)

が、しか～～し!!

これで終わりではなーい‼

のであります。

11月末にもまたもや５日間、

今度は専門科目『競泳コーチ』の講習会。

そして２月にこの２つの検定試験が……

どーなるのでしょう、私の脳みそは……??💦

ああ、めまいが……(@_@;)

いやいや、

立派なコーチになるために耐えなければ……

乗り越えなければ……

無事プール(スイミング)に帰りついて、

みなさんにお会いできますよう

祈っていてください。

そして帰ったあかつきには

『ようがんばったねぇ』と労いのお言葉、抱擁など

いただけたら幸いです(笑)

それではみなさま、あと２日がんばります。

水曜日にプールでお会いできる日を楽しみに

しております。

ごきげんよう。

選手育成担当 赤崎 でした。

読もっかスクール

ZEYOブログファンの皆様

本日もご訪問いただきありがとうございます。

本日の担当は　またもや新聞で年齢を暴露されておりますが

気持ちは永遠の2０代(笑）、赤崎でございます。

さてさて!!

本日付高知新聞朝刊を見ていただけましたでしょうか？

小学生向けにクロール上達法を伝授いたしました。
息継ぎがうまくできないな～～と思われる方にも参考にしていただけると幸いです。


余談ですが、昨年息子が高知新聞で取り上げられたときにはしっかり切り抜き、おまけに保存版にと５部ほど買っていた私の両親。
今日仕事から帰ってもう一度記事をゆっくり見ようと新聞を探しましたが
ない!!
ない!!

ひょっとして両親が切り抜いて保存　　…?!
なんて想像されたアナタ!!

甘い甘い!!
よ～く探してみると早くもねこちゃんのトイレの下敷きにされておりました。
この扱いの差はどこから来るのでしょう???

娘　＜　孫　　なんですね。やっぱり。



とか何とか言ってるうちに今日から７月です。
そう、子どもたちにとって楽しい楽しい夏休みがすくそこ。

ＺＥＹＯスイミングでも夏休み水泳教室＆ダンス教室の予約を受け付けております。
お問い合わせは０８８－８６３－２４５６
皆様のお申し込みを心よりお待ちしております。


赤崎　

高知新聞社の取材受けました!!

ＺＥＹＯブログファンの皆様

本日もご訪問いただきありがとうございます<(_ _)>

本日の担当は、小学校水泳指導のため

地味～～～ぃに色黒になりつつある　赤崎　でございます。

前回登板から早くも６日、

６人で担当しているので

まぁ順番来るのが早い早い!!(笑)　

『ネタがないな～～～』と思っていたところ…　　

来た来た来た～～～ぁ!!

高知新聞から取材の依頼が!!　

毎週水曜朝刊に載っている

こども高知新聞の『読もっかスクール』。

小学生向けにクロールマスターのための１．２．３を

記事にして頂きました。

はたしてどのように編集されるのかは？？？

モデルは　大篠小学校５年生　櫛田こうた君です。

掲載は来週７月１日(水)　朝刊の予定、

クロール苦手な方、これから練習したいと思っている方、

是非ご覧になって下さいね。

もし、読んでも泳ぎ方のコツがわからない場合は

ZEYOSwimmingまでどうぞ!!(笑)＼_(・ω・`)ココ重要!

夏休み水泳教室申し込みも

絶賛受付中で～～～す!!　　＼(^o^)／

お問い合わせは　088‐863-2456　まで。

お待ちしております。

選手育成担当　　赤崎　でした

復活～～～!!

ＺＥＹＯブログファンの皆様、こんばんは。

本日もお越しいただきありがとうございます。

本日の担当は

やっと　　　やっと　　　やっと　　!!

プールに復活～～～～!!　した

赤崎　でございます。

こんなに長くプールから離れていたという記憶がないぐらい

本当に長～～～いお休み（２週間）でしたが、

先週土曜日に抜糸し、経過も良好、ということで

今日の大人レッスンから復帰いたしました。

今日は過去最高？！の２２名の会員様がレッスンに参加

して下さり、３コースを使ってのレッスンとなりました。

ありがとうございました!!　　　<(_ _)>

明日水曜日は１３時５５分～　バタフライ

１４時３０～　テクニック

のレッスンを行います。

どうぞご参加くださいませ。

ということで、この２週間ですっかり救急？　衛生？　小物が

バッグを占領しておりましたが、

これも徐々に減っていくことでしょう(笑）

明日からは子どものレッスンにも復帰、

そして自分の練習も…ボチボチ…

がんばります!!

それではみなさま、また明日プールでお会いしましょう!!

　　　ターミネーター(笑)　　赤崎　　でした。

ケガから一週間

ＺＥＹＯブログファンの皆様　こんばんは。

本日の担当は　不慮？の怪我から一週間、

もうプールに入りたくて入りたくてしょうがない!!　

赤崎　でございます。

先週来会員のみなさまにも多大なるご心配ご迷惑をおかけし

本当に申し訳ございません。

その私のケガの元

は今日も何事なかったようにおだやか～～に過ごしております(笑）

抜糸まであと１週間ほどかかるということですが

ジムの方では１日も休むことなくこんなレッスン　↓

やってます。　　エアロビクス。(笑）

水曜　１２：１５　～　１３：００

金曜　１４：１５　～　１４：４５

土曜　１２：１５　～　１３：１５

興味のある方、一度ジムの方まで覗きに来て下さいね。

エアロビクスは一種の脳トレ、

体を動かしながら脳を使うと

消費カロリーも倍増します。

Ｌｅｔ’ｓ　Ｄａｎｃｅ!!

ダンス大好き　　赤崎　　でした。

４つ子の名前

みなさまこんばんは。

本日の担当はここ数年病気とは（風邪すらも）まったく無縁の

赤崎　でございます。

（ただし肩こり腰痛には年中苦しめられていますが…　　^_^;

昨日（３月１日）はＺＥＹＯとなって初めてのマスターズ記録会

でしたが、ご参加くださったみなさま、今日は変な筋肉痛？などに

襲われているのでは？？　　

いやいや、そんなことはないですよね、普段しっかり練習されて

ますから!!　

昼の部、夜の部とも本当にご参加ありがとうございました。

厚く御礼申し上げます。

さてさて、わたくし、知る人ぞ知る　『ネコ好き人間』　なのですが、

　　↓　↓　現在生後７カ月となるチョ―――かわゆい四つ子を飼っています。　↓　↓

写真の一番上　茶色がかったシマネコ　が　いちこ（メス）

左回りに　黒のシマネコ　　にこ（メス）　　

その右側　黒のシマネコ　　　さぶろう　（オス）　

その右側　茶色のシマネコ　（オス）　　の　名前は　？？？　

当ててみて下さいね～～～!!　　

正解された方の中から厳正な抽選の上、たった１名様に

　　　　↓

　　　　↓

　　　　↓

　　　　↓

私の　あつ～～～～～い　抱擁　　を　　差し上げます。

え？　　いらん?!　　（爆）　

それではみなさま、

また明日　　プールでお会いしましょう!!

　　　　　　　　　　　　なんちゃってヘッドコーチ　　赤崎　　でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

人生について

勉強してます。？？　 (*^^*)

色々ためになるコト書いてあります。これはホント!!

さてさて、日曜月曜とアクアパレットまつやまで四国地区新年フェスティバルです。

チームZEYOからは25名の参加。

結果やいかに?!

乞うご期待!!

選手育成担当　　 赤崎　　　 でした。

歌って走ってキャラバンバン!!

本日午後六時よりレストラングドラック北駐車場で
『歌って走ってキャラバンバン南国大会』が行われ…


それにわがZEYOスイミングの西之谷コーチが
出場しま～～す!!




お近くの方も、そうでない方も、ひそかに西之谷コーチのファンの方も、
そうでない(＾w＾)方も、ぜひ応援しに来てくださ～～～い!!

EXILEなみのダンス、はたまたど派手な衣装で…　　　かどうかは定か
ではありませんがそれは聞いて、見て、のお楽しみです。

もちろん後日KUTVでの放送もありますのでご覧くださいね!!


それではみなさま、　　ごきげんよう、さようなら。(花子とアン　風に）


　　　　　　　　　　　　　　　　　　広報担当　　赤崎　　でした。