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SportsClubZEYOスイミングのブログです。


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体を知ろう。 広背筋

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その他、イベント&入会方法等
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更に、
体を知ろう。 広背筋_e0207071_10284172.jpg
募集中です♪
ご興味のある方是非ご参加ください!!




みなさんこんにちは(´▽`)
西之谷です♪


さて皆さん、水泳をしていると
特に「広背筋」という言葉を
よく聞くと思います。
どこにあるかご存知ですか?
ご存知の方は復習です。

下記の図をご覧ください。
体を知ろう。 広背筋_e0207071_15463449.jpg

こんな感じで付いてます。
力を入れる簡単な方法は、
付いている所と付いている所を
近づける事です。

是非、意識してみてくださいね♪

以上です!




by kksblog | 2016-05-06 15:03