人気ブログランキング | 話題のタグを見る

SportsClubZEYOスイミングのブログです。


by kksblog
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

3月3日(火) 


最近健康診断の結果が届き、
悪玉コレステロールが去年より増えていたので
「気をつけちょかんと…」と思いつつ

フルマラソン後の反動でチョコレート
やスナック菓子をファミリーパックで買って
半日も経たずに完食してしまう
今の時期限定の
ジャンクフードファイター

西之谷
です!


ちなみに、コレステロールの
LDLとHDLはどちらが
善玉で悪玉かご存じですか?

専門学生時代に講師から教わった簡単な
覚え方をご紹介!

「HDL=Happy=良い=善玉」です♪


今でも覚えてます♪

皆さんは学生の頃の
「これだけは覚えてる」ということは
ありますか?



以上です。



by kksblog | 2015-03-03 20:17