SportsClubZEYOスイミングのブログです。


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これをやったら速くなる! ・・・ ?! 7月2日 ドライランド


早くも7月ですね~。

今年も半分終わっちゃったんですね~。

なんだかもう梅雨も明けてしまったような暑さが続いてますね~。

やですね~。

梅雨明けはまだなんでしょうか??



7月後半の今シーズン山場のレースを控え、ドライランドはストレッチを多めに
取り入れてくれています。
今日の画像はストレッチ後の軽めのサーキットです。



リズムに乗れていない選手もちらほら・・・ (^^;)
水泳はやはりリズムが大事なので音に合わせて体を動かすことに慣れてほしい
と思います。



                           選手育成担当  赤崎 でした。
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by kksblog | 2011-07-03 00:44 | 選手育成 | Comments(0)