水泳についての記事をご紹介
2016年 01月 14日
西之谷です♪
足首が痛いです( ノД`)シクシク…
あと龍馬マラソンまで1ヶ月…
不安です(;゚Д゚
そして、寒いです…
この時期の練習が一番辛い"(-""-)"
寒さと足首の痛さでやる気が奪われ気味です。
頑張らねば!!
さて、数日前になりますが
水泳の記事がネットに掲載されていたのでご紹介!!
「クロール、早いのはS字?I字?長年の論争に『答え』」
上記リンクより
「I字の場合、水をかいたのと逆方向に体を推し進める力がそのまま直線状に働いていた。
一方、指先が曲線を描くS字では、
水をかく向きが変わる瞬間に手首の周りに渦ができる影響で、
体を前に進める力がさらに加わっていた。
このため、S字の方が効率よく推進力が得られるという。
ただ、人間の筋力ではS字の方が回転速度をあげにくい。
50メートル程度の短距離なら、効率を犠牲にしてI字で回転速度を
上げた方がタイムがよくなるという。
高木教授は「両者の特性を考慮して、
距離の長短などに応じて選ぶのがよいのではないか」と話す。」
とのこと。
面白いですね~♪
試したくなってきましたか?(・∀・)ニヤニヤ
ぜひスイミングに来て試してみて下さい(/ω・\)チラッ
以上です!!